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休闲健身
  • 点赞重庆力量 助力北京冬奥!
    时间:2022-02-21 来源:重庆晨报
          北京2022年冬奥会正在如火如荼地进行,对于远在千里之外的重庆来说,我们不仅是热情围观的“气氛组”,也是征战赛场的参与者。作为重庆唯一参加北京冬奥的运动员,王强昨天迎来了“闯三关”的序幕,在越野滑雪男子4×10公里接力的比赛中,他和队友拼搏到最后一刻;在赛场外,有很多重庆元素同样在助力北京冬奥。比如在冰球比赛中参与执裁的乔鑫宇和担任越野滑雪技术官员的张岩就是我们重庆人;“冰墩墩”盲盒系列的唯一制造商凯高玩具(重庆)有限公司正在增加生产线,全力保证冬[详细]
  • 创造重庆冰雪运动历史!重庆队滑雪运动员王强将出战冬奥
    时间:2022-02-09 来源:华龙网重庆客户端
    重庆队滑雪运动员王强将出战冬奥!1月27日,在北京冬奥会中国体育代表团名单中,重庆队运动员王强入选,他将代表中国参加越野滑雪项目的比赛。这是重庆首次有运动员参加冬奥会,创造了重庆冰雪运动的历史。 据了解,1993年出生的王强是中国越野滑雪的领军人物,从2005年他开始接触越野滑雪,2012年收获了自己首个全国冠军。2015-2016王强参加了国内全部的越野滑雪比赛,包揽了10枚金牌,并在2016年第十三届全国冬运会中连夺3金。在2018年平昌冬奥会上,王强参加了越野滑雪男子双追逐(1[详细]
  • 女足亚洲杯:中国队夺冠
    时间:2022-02-09 来源:新华社
    2月6日,中国队在颁奖仪式上庆祝。 当日,在印度孟买举行的2022女足亚洲杯决赛中,中国队以3比2战胜韩国队,夺得冠军。 新华社发(贾韦德·达尔 摄)[详细]
  • 不畏深山老林 不惧冰天雪地——王强期待中国越野滑雪更大进步
    时间:2022-02-09 来源:中国体育报
    2月8日,国家越野滑雪中心迎来越野滑雪女子和男子短距离(自由技术)比赛,一共有4女4男共8名中国运动员参赛。首轮资格赛后,男运动员王强成为唯一一位闯入1/4决赛的中国运动员,虽然之后无缘晋级半决赛,但资格赛排名第5的成绩足够让他证明自己。 1993年4月出生的王强,2006年开始练习越野滑雪,当时有两个项目让他选择,一个是田径,一个是越野滑雪,他毫不犹豫地选择了越野滑雪。因为他觉得越野滑雪是冷门项目,需要更多人参与,更希望通过自己的努力,帮助这个项目实现突破。 作为[详细]
  • 跑步过程中如何避免伤病?
    时间:2020-07-10 来源:
    对于跑步新人来说,在接触跑步初期,一定要进行科学的规划,不然无法长期坚持下去.我们邀请了千君智行赛事运营部员工罗易青根据自己的实战经验,分享一下如何避免伤病~[详细]
  • 市体育局发布通知,推动有序恢复体育赛事活动
    时间:2020-06-12 来源:体育重庆
    市体育局发布通知,推动有序恢复体育赛事活动。[详细]
  • 疫情之后,如何科学开启跑步之旅?
    时间:2020-03-27 来源:
    宅家停跑一个多月,很多跑友体能有所下降,如果仍按照以往的运动强度锻炼很可能增加受伤的风险,那么,疫情过后该如何科学的恢复跑步?一起来听听重庆市渝北区长跑协会教练踪理想的建议~[详细]
  • 健身的技巧常识
    时间:2017-06-12 来源:重庆市奥体中心
    很多人梦想拥有一身漂亮的肌肉。于是,有空就到健身房苦练,但效果却并不明显。其实,想练就一身肌肉并不难,除了坚持训练,持之以恒,还有不少健身 [详细]
  • 经常跑步有什么好处呢?
    时间:2017-06-12 来源:重庆市奥体中心
    跑步是一项很简单的运动,不需要借助运动的器材,只需要有一条路就够了。经常跑步的朋友会发现,自己的身体会越来越强壮,免疫能力也提高了 [详细]
  • 体育运动小常识
    时间:2017-06-12 来源:重庆市奥体中心
    1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人 [详细]
  • 一定要熟知的8个健身基础知识
    时间:2017-06-12 来源:重庆市奥体中心
    一定要熟知的8个健身基础知识 1、目标肌肉 做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时,要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌,同时对 [详细]
  • 运动有度 莫让健身变伤身
    时间:2016-04-21 来源:重庆市奥体中心
    ◆梅哲 随着气温迅速回升,不少人进行户外运动的热情高涨,可因为运动疏忽或不当而受伤的人也多了起来。春季户外锻炼一定要有度,否则反而会伤 [详细]
  • 跑步也有大学问
    时间:2016-02-15 来源:重庆市奥体中心
    晨跑:晨跑时间会随着季节的变化而调整。夏季一般在清晨[详细]
  • 昆仑决健身7窍门 减少休息量+进行爆发性锻炼
    时间:2015-12-25 来源:重庆市奥体中心
    健身可以使人拥有一个健美匀称的体型,缓解衰老,树立自信,提高身体的抵抗力,肌肉饱满而不臃肿,充满着健与美的感觉。不过,能否将健身持 [详细]
  • 健身正成为生活必需品 健身服务体系初步形成
    时间:2015-12-24 来源:重庆市奥体中心
      12月23日,国务院新闻办公室举行发布会,国家体育总局局长刘鹏介绍《全民健身计划(2011—2015年)》(以下简称《计划》)实施效果总体评估 [详细]