体育是一种国际语言：它承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等精神内涵；它尊崇公正、平等、竞争的精神，是人们追求的理想；它锻炼体 [详细]

北京时间12月24日，休斯顿火箭客场对奥兰多魔术。半场，火箭以53-59落后，命中率为52 4%，詹姆斯-哈登6中4得13分4次助攻，但第二节没得分。 [详细]

近日阿根廷名宿贝隆的一番话使梅西与国际米兰联系在了一起，贝隆在接受《都灵体育报》采访时爆料称梅西曾亲口向其表态愿意加盟国际米兰。昨 [详细]

近日，国内媒体披露北京国安将签约意大利籍教练斯帕莱蒂，目前，该消息已得到了欧洲媒体的证实。据《欧洲体育》披露，国安已向斯帕莱蒂提供 [详细]

23日，中国国家乒乓球队全体主力队员在总教练刘国梁及主要教练员的带领下，进驻沈阳军区某部炮兵部队开展为期6天的军事化训练。作为备战里 [详细]

昨天塞尔电台宣称，贝尼特斯很可能在圣诞假期期间就被皇马解雇。今天《马卡报》就指出，皇马通过电话调查的方式，对会员提出了七个问题。从 [详细]

瘦腿的最快方法有哪些？冬季驾到，女生们秀出了各种各样的美靴，是否因为腿太粗的原因长靴穿不进去，39健康网编辑这次为你准备了一套快速瘦腿方法，3个拉伸步骤让你的腿变得纤细又笔直。 [详细]

现代社会压力大，运动健身逐渐成为潮流。虽然运动对于增进健康、放松身心大有好处，但是如果一味追求运动量却不顾身体发出的信号，结果可能会适得其反。下面，39健康网编辑告诉你，运动时身体要告诉你的5件事。 [详细]

核心提示：白领一族的代步工具是车，每天公司面对的是办公桌、电脑，唯独少了运动的时间，这也是白领朋友减肥不能成功的关键原因。下面为大家介绍白领实用减肥方案，教你忙里偷闲来瘦身。 [详细]

住高层爬楼梯以健身，似乎已成为一种时尚。居住在五、六层以上的中老年人，爬楼梯要量力而行，尽量避免一口气上升到最高层。楼梯节段性的特 [详细]

微信圈子里疯传，晚上锻炼等于慢性自杀！太阳下山之后再做出汗的活动，会伤阳气！这种说法真的靠谱吗？晚上锻炼该注意些什么呢？ [详细]

虽然现在人们已经意识到健身对身体健康的好处，会积极到健身房锻炼健身，但是如果我们的姿势不正确很可能不仅没有锻炼效果，还会令身体受到 [详细]

12月22日公布的一项统计显示，年收入20-50万元之间的人，在运动健身方面支出最多，人均每年2445元；每日行走8000-12000步的人，平均收入最 [详细]

说到健身女子，别只会提到台湾的陈意涵张钧甯了，香港也有一群爱健身爱运动的乐活女星们！TVB新晋视后胡定欣，拍戏之余经常到健身房打卡， [详细]

运动健身是人们在日常的生活中比较喜爱的，也是常常会去做的，人们通过健身可以达到减肥塑身、锻炼身体的目的，但是很多人健身的效果去不尽 [详细]